কেন আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ উল্লেখযোগ্যভাবে অভ্যন্তরীণ বায়ু গুণমানকে প্রভাবিত করে?

অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমান এবং আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণের সমস্যাগুলি - এবং মানব স্বাস্থ্যের উপর তাদের প্রভাবগুলি - COVID-19 মহামারী চলাকালীন আরও সুপরিচিত হয়ে উঠেছে। আপনার বাড়িতে দুর্বল আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ বাতাসের গুণমানকে কমিয়ে আনতে পারে এবং বায়ুবাহিত ভাইরাস এবং অন্যান্য বায়ু দূষণকারীর বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে। কিভাবে দুর্বল আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ আপনার বায়ু মানের এত ক্ষতি করতে পারে এবং আপনি এটি সম্পর্কে কি করতে পারেন?

বায়ুর গুণমান কি?

বায়ুর গুণমান ঠিক যা শোনাচ্ছে তা হল — একটি মান যা বায়ুর গুণমান পরিমাপ করে। আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে বায়ু দূষণকারী এমন কিছু যা আপনি যখন বাইরে যান তখনই আপনাকে চিন্তা করতে হবে। সত্য হল অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমান আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বাইরের বাতাসের গুণমানের চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

স্টাডিজ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অধিকাংশ মানুষ দেখান তাদের 90% সময় বাড়ির ভিতরে ব্যয় করে — হয় বাড়িতে বা অন্য জায়গায় যেমন স্কুল এবং কর্মক্ষেত্রে। অভ্যন্তরীণ বায়ু বাইরের বাতাসের মতো স্বাভাবিকভাবে চক্রাকারে চলে না - এর অর্থ দূষণকারীরা একটি বিল্ডিংয়ের ভিতরে দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকতে পারে। 

উপরন্তু, স্ট্যান্ডার্ড বিল্ডিং উপকরণ এছাড়াও অন্দর বায়ু দূষণ হতে পারে.

সাধারণ বায়ু দূষণকারীর মধ্যে রয়েছে:

  • অ্যালার্জি
  • অ্যাসবেস্টস
  • কার্বন মনোক্সাইড
  • ধোঁয়া
  • র্যাডণপদার্থ

এই দূষণগুলি মানুষের স্বাস্থ্যকে সরাসরি প্রভাবিত করতে পারে, কিছু এমনকি মারাত্মকও হতে পারে। শিশু, বয়স্ক এবং যাদের স্বাস্থ্যগত জটিলতা রয়েছে হাঁপানির মতো ঝুঁকিও বেশি। যাইহোক, আপনার বায়ুর গুণমান উন্নত করতে আপনি নিতে পারেন এমন কিছু পদক্ষেপ রয়েছে। ভাল বায়ুচলাচল থাকা, নিয়মিত আপনার বায়ু ফিল্টার পরিবর্তন করা এবং বায়ু দূষণের উত্স নিয়ন্ত্রণ করার মতো সহজ পদ্ধতিগুলি অনেক দূর যেতে পারে।

কিভাবে বায়ুর গুণমান এবং আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ একসাথে কাজ করে

আর্দ্রতা বা অন্যান্য কারণের কারণে সৃষ্ট আর্দ্রতা আপনার অভ্যন্তরীণ বায়ু মানের উপর খুব গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে। এই আর্দ্রতার দরিদ্র নিয়ন্ত্রণ অস্বস্তি এবং শ্বাসকষ্ট থেকে শুরু করে ছাঁচের মতো স্বাস্থ্যের ঝুঁকির কারণ হতে পারে।

আপনার বাড়িতে ছাঁচ বিভিন্ন আকারে আসতে পারে এবং মানব স্বাস্থ্যের উপর বিভিন্ন বিরূপ প্রভাব ফেলে। এর মধ্যে রয়েছে ছোট থেকে গুরুতর পর্যন্ত শ্বাসকষ্টের সমস্যা, কে আক্রান্ত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে। বিষাক্ত ছাঁচ - যা কালো ছাঁচ নামেও পরিচিত - স্পোর মুক্ত করে যা আপনার শরীরে প্রবেশ করতে পারে এবং সম্ভাব্য মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।

এমনকি ছাঁচের হুমকি ছাড়া, বাতাসে আর্দ্রতা স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। চোখ, ত্বক, নাক, গলা এবং ফুসফুসের জ্বালা দুর্বল আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণের কিছু লক্ষণ।

আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ উন্নত করার উপায়

যদিও স্যাঁতসেঁতে অভ্যন্তরীণ বায়ুর মানের জন্য একটি বিশাল অবদানকারী, আপনার বাড়িতে আরও ভাল আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করার অনেক উপায় রয়েছে।

একটি হিউমিডিফায়ার/ডিহিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন

হিউমিডিফায়ার এবং ডিহিউমিডিফায়ারগুলি ব্যাপকভাবে উপলব্ধ — আপনি এগুলি পেশাদারভাবে ইনস্টল করতে পারেন বা ইলেকট্রনিক্স বিক্রির প্রায় কোনও দোকানে খুঁজে পেতে পারেন৷ হিউমিডিফায়ার আপনার ভিতরের বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করুন যদি আপনি এটি অভাব, যখন dehumidifiers বিপরীত কাজ. আপনি যদি মনে করেন আপনার অভ্যন্তরীণ বাতাসে খুব বেশি আর্দ্রতা রয়েছে, তাহলে একটি ডিহিউমিডিফায়ার কেনা সেই সমস্যাটি সমাধান করার অন্যতম সেরা উপায়।

ডিহিউমিডিফায়ারগুলি সমস্ত আকার এবং আকারে আসতে পারে, বড়গুলি থেকে যা আপনার পুরো ঘরটিকে ডিহিউমিডিফাই করতে পারে যা স্পেস হিটারের মতো কাজ করে ছোটগুলি পর্যন্ত। এয়ার কন্ডিশনার এবং HVAC সিস্টেমগুলি আপনাকে আপনার বাড়ির তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ বাড়াতেও সাহায্য করতে পারে।

লিকস ঠিক করুন

জলের ফুটো আপনার বাড়ির কাঠামোগত ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং কালো ছাঁচ এবং বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি উর্বর প্রজনন স্থলে পরিণত হতে পারে। সেই কারণেই কোথায় ফাঁস হচ্ছে, কেন ঘটছে তা চিহ্নিত করা এবং কারণগুলি ঠিক করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷ যদি বৃষ্টির পরে আপনার ঘর ফুটো হয়ে যায়, তাহলে আপনার বায়ুর গুণমান রক্ষা করতে জলরোধী পরিষেবাগুলিতে বিনিয়োগ করার কথা বিবেচনা করুন।

আপনার বায়ুচলাচল নিয়ন্ত্রণ করুন

আপনার বাড়ির বায়ুচলাচল বাড়ানোর মতো সহজ কিছু আপনার অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। একটি জানালা খোলা বায়ু সঞ্চালন অনুমতি দেয় ক্ষতিকারক বায়ু ঝাড়ুorne অভিনেতা যেমন অ্যালার্জেন, ধুলো, এবং ব্যাকটেরিয়া।

বায়ুচলাচল ফ্যান এবং HVAC সিস্টেমের মতো ডিভাইসগুলিতে বিনিয়োগ করা আপনাকে আপনার বাড়ির বায়ুপ্রবাহ এবং আর্দ্রতার স্তরের উপর আরও নিয়ন্ত্রণের অনুমতি দিতে পারে। আর্দ্রতা সবচেয়ে সাধারণ জায়গাগুলির কাছাকাছি এক্সহাস্ট এবং বায়ুচলাচল সিস্টেম ইনস্টল করা নিশ্চিত করুন।

আপনার অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমান এবং আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণের উপর কড়া নজর রাখুন

আপনার বাড়িতে ভাল আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার অভ্যন্তরীণ বাতাসের গুণমানকে প্রভাবিত করবে, যা আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পরিবেশের দিকে পরিচালিত করবে। আর্দ্রতার মাত্রা কম রাখুন, আপনার বাড়ির ফাঁসের দিকে নজর রাখুন, এবং মাঝে মাঝে একটি জানালা খুলতে ভুলবেন না।

ওয়েবসাইট | + পোস্ট

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না।