এই নিবন্ধটিতে সার্টিফিকেট সহ 21টি সেরা বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা কোর্স রয়েছে তবে আমাদের প্রথমে জেনে নেওয়া যাক স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা কোর্স কভার কী।
সুচিপত্র
একটি স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্স কি কভার করে?
স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার বিষয় খুবই বিস্তৃত কিন্তু নিবন্ধটির জন্য, আমরা দেখব যে প্রাথমিক স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্স HSE 1 এবং 2-এ কী কভার করা হবে।
1. HSE 1
এইচএসই 1 কোর্স নিম্নলিখিতগুলি কভার করে:
- স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তার ভূমিকা
- কর্মক্ষেত্রের বিপদ এবং ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ: পার্ট 1
- কর্মক্ষেত্রের বিপদ এবং ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ: পার্ট 2
- কর্মক্ষেত্রের শর্তাবলী
- কর্মক্ষেত্রের পদ্ধতি
1. স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তার ভূমিকা
কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা কি? স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তার গুরুত্ব, বিপদ এবং ঝুঁকি, বিপদ সংজ্ঞায়িত করা, ঝুঁকি সংজ্ঞায়িত করা, অসুস্থ স্বাস্থ্যের সাধারণ প্রকার, অসুস্থ স্বাস্থ্যের সাধারণ কারণ, স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তাকে প্রভাবিত করার কারণ, স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা আইন, নিয়োগকর্তার দায়িত্ব এবং কর্মচারীর দায়িত্ব।
2. কর্মক্ষেত্রের বিপদ এবং ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ: পার্ট 1
স্লিপ, ট্রিপ, এবং একই স্তরে পড়ে, উচ্চতায় কাজ করা, ওয়ার্ক অ্যাট হাইট রেগুলেশন 2005 (WAHR), উচ্চতায় কাজ করা - আপনার দায়িত্ব, ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং, ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং প্রবিধান, ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং ঝুঁকি হ্রাস, বিপজ্জনক পদার্থ, এবং বিপজ্জনক নিয়ন্ত্রণ পদার্থ
3. কর্মক্ষেত্রের বিপদ এবং ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ: পার্ট 2
নিরাপদে যন্ত্রপাতি ব্যবহার করা, যানবাহনের নিরাপত্তা, কাজের যানবাহনের নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা, বৈদ্যুতিক নিরাপত্তা, বৈদ্যুতিক বিপদ এবং সতর্কতা, অগ্নি নিরাপত্তা, অগ্নি নিরাপত্তা সতর্কতা, কর্মক্ষেত্রে চাপ এবং কর্মক্ষেত্রে চাপ ব্যবস্থাপনা।
4. কর্মক্ষেত্রের শর্তাবলী
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং গৃহস্থালি, স্বাস্থ্যবিধি এবং কল্যাণ, আলো, বায়ুচলাচল এবং উত্তাপ, নিরাপত্তা লক্ষণ, বাধ্যতামূলক লক্ষণ, সতর্কতা চিহ্ন, নিষেধাজ্ঞার চিহ্ন, জরুরী পালানোর এবং প্রাথমিক চিকিৎসার লক্ষণ, অগ্নিনির্বাপক লক্ষণ এবং ভাল কাজের অবস্থা বজায় রাখার সুবিধা।
5. কর্মক্ষেত্রের পদ্ধতি
দুর্ঘটনা এবং ঘটনা, প্রাথমিক চিকিৎসার ব্যবস্থা এবং ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম (PPE) রিপোর্ট করা। (হাই-স্পিড training.co.uk থেকে)
2. HSE 2
এইচএসই 2 কোর্স নিম্নলিখিতগুলি কভার করে:
- স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা আইনের ভূমিকা
- ঝুকি মূল্যায়ন
- কর্মক্ষেত্রে নিরাপত্তা
- কর্মক্ষেত্রের কল্যাণ
- ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং এবং ডিসপ্লে স্ক্রিন সরঞ্জাম
- বিপজ্জনক পদার্থ এবং উচ্চতায় কাজ করা
- গোলমাল, কম্পন এবং যানবাহনের নিরাপত্তা
1. স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা আইনের ভূমিকা
স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার সুবিধা, কর্মক্ষেত্রে অসুস্থতা এবং দুর্ঘটনার প্রধান কারণ, স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার উপর প্রভাব ফেলে এমন কারণ, কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা, ইত্যাদি। আইন 1974, কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার ব্যবস্থাপনা 1999 (MHSWR) ), স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা নির্বাহী, স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা ঝুঁকি, এবং আঘাত, রোগ এবং বিপজ্জনক ঘটনা প্রবিধানের রিপোর্টিং (RIDDOR)।
2। ঝুঁকি মূল্যায়ন
একটি ঝুঁকি মূল্যায়ন কি? কার ঝুঁকি মূল্যায়ন করা উচিত?, বিপদ চিহ্নিত করুন, কারা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে এবং কীভাবে ঝুঁকিগুলি মূল্যায়ন করতে হবে এবং নিয়ন্ত্রণের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে, আপনার ফলাফলগুলি রেকর্ড করতে হবে এবং ঝুঁকি মূল্যায়ন পর্যালোচনা ও আপডেট করতে হবে।
3. কর্মক্ষেত্রের নিরাপত্তা
কাজের নিরাপদ সিস্টেম, স্লিপ, ট্রিপ এবং একই স্তরে পড়ে, উচ্চতা থেকে পড়ে, গৃহস্থালি, বৈদ্যুতিক নিরাপত্তা, এবং অগ্নি নিরাপত্তা।
4. কর্মক্ষেত্রের কল্যাণ
কল্যাণ সুবিধা, প্রাথমিক চিকিৎসা, প্রাথমিক চিকিৎসা নিরাপত্তা লক্ষণ, কর্মক্ষেত্রে চাপ, মাদক ও অ্যালকোহল এবং কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব ও সহিংসতা।
5. ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং এবং ডিসপ্লে স্ক্রীন সরঞ্জাম
ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং, ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং প্রবিধান, সরঞ্জাম উত্তোলনের জন্য আরও প্রয়োজনীয়তা, ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং ঝুঁকি হ্রাস, ভাল ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং কৌশল, ডিসপ্লে স্ক্রিন সরঞ্জাম এবং ওয়ার্কস্টেশন।
6. বিপজ্জনক পদার্থ এবং উচ্চতায় কাজ করা
বিপজ্জনক পদার্থ, স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণের জন্য বিপজ্জনক পদার্থের নিয়ন্ত্রণ 2002 (COSHH), বিপজ্জনক পদার্থ নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থা, প্রশিক্ষণ এবং নির্দেশনা, নিরাপত্তা ডেটা শীট (SDSs), বিপদের লেবেলিং এবং প্যাকেজিং, উচ্চতায় কাজ করা, উচ্চতা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থায় কাজ করা, মোবাইল টাওয়ার, মোবাইল এলিভেটিং ওয়ার্ক প্ল্যাটফর্ম (MEWPs), উচ্চতার সরঞ্জামে কাজ করার চিহ্নিতকরণ, মইয়ের নিরাপদ ব্যবহার এবং স্টেপলেডার।
7. গোলমাল, কম্পন, এবং যানবাহনের নিরাপত্তা
কর্মক্ষেত্রে শব্দ, শব্দ নির্মূল, হ্রাস এবং নিয়ন্ত্রণ, হাত-বাহুর কম্পন, হ্যান্ড-আর্ম ভাইব্রেশন সিন্ড্রোম (HAVS) এবং কারপাল টানেল সিনড্রোম (CTS), নিয়োগকর্তা এবং কর্মচারীর দায়িত্ব, যানবাহন এবং যানবাহনের নিরাপদ ব্যবহার।
কার স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা বিষয়ে কোর্স নিতে হবে?
প্রকৃত অর্থে, প্রত্যেককে নিরাপত্তা কোর্সের মধ্য দিয়ে যেতে হবে তবে এটি তাদের ভূমিকা এবং কাজের পরিবেশের উপর নির্ভর করে।
প্রত্যেকের প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হলেও, একটি প্রশিক্ষণ সবাই ব্যবহার করতে পারে না। কর্মক্ষেত্রে যেহেতু বিভিন্ন বিভাগ রয়েছে তাই এই বিভাগের জন্য বিভিন্ন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা প্রশিক্ষণ রয়েছে।
বিভিন্ন বিভাগের কর্মীরা তাদের বিভিন্ন বিভাগে বিভিন্ন বিপদের সম্মুখীন হন। উদাহরণস্বরূপ, অফিসের কর্মীরা ওয়েল্ডারের থেকে বিভিন্ন ধরনের বিপদের সম্মুখীন হন এবং তাই তাদের আলাদা আলাদা নিরাপত্তা প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হবে।
একজন সাইট সার্ভেয়ারের যে প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হয় তা একজন রান্নার প্রশিক্ষণের থেকে আলাদা যদিও তারা সকলেই বিপদের সম্মুখীন এবং সুরক্ষিত থাকা প্রয়োজন।
তবুও, কিছু নির্দিষ্ট ধরণের কর্মচারী রয়েছে যাদের জন্য স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
এই কর্মচারীদের মধ্যে নতুন কর্মচারী, বিদ্যমান কর্মচারীরা অতিরিক্ত বা ভিন্ন দায়িত্ব গ্রহণ করে এবং ব্যবসার জন্য স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা প্রতিনিধি অন্তর্ভুক্ত করে।
অল্প বয়স্ক কর্মচারীদেরও বিশেষ স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা প্রশিক্ষণ গ্রহণ করা উচিত, কারণ এই লোকেরা প্রায়শই কর্মক্ষেত্রে দুর্ঘটনার জন্য বেশি ঝুঁকিতে থাকে।
সার্টিফিকেট সহ 21টি সেরা বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্স
সার্টিফিকেট সহ সেরা বিনামূল্যে অনলাইন স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা কোর্স বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মে পাওয়া যেতে পারে কিন্তু অ্যালিসন অনলাইন লার্নিং প্ল্যাটফর্ম বিনামূল্যে অনলাইন কোর্সের জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত এবং বিশ্বস্ত প্ল্যাটফর্মগুলির মধ্যে একটি হল শংসাপত্র সহ বিনামূল্যে অনলাইন স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা কোর্স।
নিম্নলিখিতগুলি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যে অনলাইন স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা কোর্স রয়েছে:
- ISO 45001:2018 – পেশাগত স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা সিস্টেমের নীতিগুলি
- বিপজ্জনক স্বীকৃতি এবং ঝুঁকি মূল্যায়ন
- স্ক্যাফোल्डস এবং স্ক্যাফোल्डিং কাজের জন্য স্বাস্থ্য ও সুরক্ষা
- কর্মক্ষেত্রের সুরক্ষা এবং স্বাস্থ্য ডিপ্লোমা - সংশোধিত 2017
- ব্যাক কেয়ার এবং ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং (তত্ত্ব) – সংশোধিত 2017
- ডিপ্লোমা ইন অকুপেশনাল হাইজিন – সংশোধিত
- স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা – ধ্বংসের কাজে ঝুঁকি এবং নিরাপত্তা
- ওয়ার্কস্টেশন এরগনোমিক্স - সংশোধিত
- স্কুলগুলিতে সুরক্ষা এবং স্বাস্থ্য পরিচালনা (আন্তর্জাতিক)
- স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা - কর্মক্ষেত্রে গোলমাল পরিচালনা করা
- কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য ও সুরক্ষার মূলসূত্র - সংশোধিত
- নির্মাণ সুরক্ষা - সুরক্ষা ব্যবস্থাপনার প্যাক
- স্বাস্থ্যসেবাতে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা - আইন এবং ঝুঁকি মূল্যায়ন
- আচরণ ভিত্তিক সুরক্ষা - সংশোধিত
- শিক্ষকদের জন্য বিজ্ঞান পরীক্ষাগারে নিরাপত্তা ও স্বাস্থ্য
- পেশাগত স্বাস্থ্যবিধি - জৈবিক, শারীরিক এবং পরিবেশগত ঝুঁকি - সংশোধিত
- স্বাস্থ্য পরিচর্যায় স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা - নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা
- স্বাস্থ্যসেবাতে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা - শারীরিক বিপদ
- পিছনে সুরক্ষা - সংশোধিত
- পেশাগত স্বাস্থ্যবিধিতে স্বাস্থ্য ঝুঁকি মূল্যায়ন - সংশোধিত
- স্বাস্থ্যসেবাতে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা - রাসায়নিক এজেন্ট বিপদ
1. ISO 45001:2018 (পেশাগত স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা সিস্টেমের নীতি):
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
ISO 45001 কোর্স আপনাকে ইন্টারন্যাশনাল অর্গানাইজেশন ফর স্ট্যান্ডার্ডাইজেশন (ISO) দ্বারা নির্ধারিত পেশাগত স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তার নীতিগুলি বুঝতে সাহায্য করবে।
ISO 45001:2018 2018 সালের মার্চ মাসে প্রকাশিত হয়েছিল, এই কোর্সটি আপনাকে কেন স্ট্যান্ডার্ড তৈরি করা হয়েছিল, স্ট্যান্ডার্ড কীভাবে কাজ করে, ব্যবসায় স্ট্যান্ডার্ড প্রয়োগ করার সম্ভাব্য সুবিধা, PDCA পদ্ধতি এবং আরও অনেক কিছু বুঝতে সাহায্য করবে।
2. বিপদ সনাক্তকরণ এবং ঝুঁকি মূল্যায়ন:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি। আজকের কর্মক্ষেত্রে বিপদ সনাক্তকরণ এবং ঝুঁকি মূল্যায়ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
এই কোর্সটি আপনাকে কীভাবে বিপদ চিনতে হয়, ঝুঁকির মূল্যায়ন লিখতে হয় এবং অন্যান্য সম্পর্কিত সরঞ্জামগুলি বুঝতে সাহায্য করবে। কোর্সটি মানুষের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার জন্য তৈরি করা হয়েছে যেভাবে তারা কর্মক্ষেত্রকে দেখে।
এই কোর্সটি আপনাকে বিপদ সনাক্তকরণ এবং ঝুঁকি মূল্যায়নের ক্ষেত্রে মূল্যবান নতুন দক্ষতা অর্জন করতে সক্ষম করার কারণে।
3. ভারা এবং ভারা কাজের জন্য স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
স্ক্যাফোল্ডস এবং স্ক্যাফোল্ডিং কাজের জন্য স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা হল এমন একটি কোর্স যা আপনাকে স্ক্যাফোল্ডের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয় এবং আপনাকে শেখায় যে সেগুলি কীভাবে ভারা কাজের জন্য ব্যবহার করা হয়।
এই কোর্সটি আপনাকে স্ক্যাফোল্ডিং কাজের সাথে জড়িত বিভিন্ন গোষ্ঠীর লোকেদের কর্তব্য এবং দায়িত্ব সম্পর্কে শেখাবে এবং শ্রমিক এবং পথচারীরা যাতে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা ঝুঁকির সংস্পর্শে না আসে তা নিশ্চিত করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলি পালন করা প্রয়োজন।
4. কর্মক্ষেত্রে নিরাপত্তা ও স্বাস্থ্যে ডিপ্লোমা - সংশোধিত 2017:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
কর্মক্ষেত্রে নিরাপত্তা এবং স্বাস্থ্যের এই ডিপ্লোমাতে, আপনি এবং আপনার সুপারভাইজার এবং ম্যানেজাররা শিখবেন কীভাবে কর্মীদের মধ্যে নিরাপত্তার সংস্কৃতি গড়ে তুলতে হয়, সেই সাথে উচ্চ উত্পাদনশীলতা এবং কর্মচারীদের অধিকতর সন্তুষ্টি।
এই কোর্সটি ব্যবসার জন্য প্রয়োজন, বিশেষ করে আধুনিক ব্যবসাগুলির জন্য কর্মক্ষেত্রের নিরাপত্তা এবং স্বাস্থ্য নীতিগুলি কার্যকর করার জন্য আইনের সাথে সম্মতি নিশ্চিত করতে, কর্মচারীদের মঙ্গলকে উন্নীত করতে এবং একটি উত্পাদনশীল কাজের পরিবেশ গড়ে তুলতে।
5. ব্যাক কেয়ার এবং ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং (তত্ত্ব) – সংশোধিত 2017:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
পিঠের যত্ন এবং ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং কোর্সটি আপনাকে নিরাপদ উত্তোলনের নীতিগুলি, পিঠ কীভাবে কাজ করে এবং বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে কী সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে তা শেখাবে যা পিঠের আঘাত প্রতিরোধ করবে।
মোচ, স্ট্রেন, হার্নিয়েটেড ডিস্ক এবং ভাঙ্গা কশেরুকার মতো পিঠের আঘাতগুলি যখন ভারী বোঝা উঠানো হয় তখন দুর্ঘটনা থেকে দেখা দিতে পারে এবং এটি বেদনাদায়ক এবং বিপজ্জনক উভয়ই হতে পারে। ভারী ভার উত্তোলনের সময় পিঠের আঘাত রোধ করা এই কোর্সের উদ্দেশ্য।
6. ডিপ্লোমা ইন অকুপেশনাল হাইজিন - সংশোধিত:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
এই ডিপ্লোমা ইন অকুপেশনাল হাইজিন কোর্সটি কাজের পরিবেশে স্বাস্থ্য ঝুঁকির পূর্বাভাস, স্বীকৃতি, মূল্যায়ন এবং নিয়ন্ত্রণের পিছনের প্রক্রিয়াগুলির বিষয়ে একজনের জ্ঞান বাড়ায়।
এই কোর্সে প্রশিক্ষিত হওয়া আপনাকে কর্মীদের স্বাস্থ্য ও মঙ্গল রক্ষা করতে এবং ব্যাপকভাবে সম্প্রদায়কে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করবে।
এই কোর্সটি করা আপনাকে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি থেকে শুরু করে বিষবিদ্যা, জৈবিক বিপদ, তাপীয় পরিবেশ, কীভাবে একটি স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষেত্রের পরিবেশ নিশ্চিত করা যায় এবং আরও অনেক কিছুর মধ্যে বিভিন্ন এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের সাথে পরিচিত হবে।
7. স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা – ধ্বংসের কাজে ঝুঁকি এবং নিরাপত্তা:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
এই স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সটি ধ্বংসের কাজের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি এবং সেগুলি পরিচালনা করার জন্য ব্যবহৃত স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা অনুশীলন সম্পর্কে জ্ঞান বাড়ায়।
আপনি একটি ধ্বংসকারী দলকে যে প্রাথমিক নিরাপত্তা অনুশীলনগুলি পালন করতে হবে, কীভাবে ধ্বংস করার কাজটি নিরাপদে করতে হবে, ধ্বংস করার কাজের সাথে যুক্ত বিপদগুলি চিহ্নিত করতে হবে, ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা প্রক্রিয়াটি দক্ষতার সাথে সম্পূর্ণ করতে হবে এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে শিখবেন।
8. ওয়ার্কস্টেশন এরগনোমিক্স – সংশোধিত:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
কোর্স - ওয়ার্কস্টেশন এরগোনমিক্স উভয়ই শারীরিক এবং পরিবেশগত ergonomics ফ্যাক্টর, সঠিক ভঙ্গি এবং বসার অবস্থান, এবং খারাপ ergonomics এর ফলে পেশীবহুল ব্যাধি সম্পর্কে জ্ঞান প্রকাশ করে এবং বৃদ্ধি করে।
Ergonomics হল মানুষের কাজের পরিবেশে তাদের দক্ষতার অধ্যয়ন। এই কোর্সের মাধ্যমে, আপনি শিখবেন কিভাবে এটি কর্মক্ষেত্রে উৎপাদনশীলতা এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করতে, অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে এবং শারীরিক চাপ/আঘাত কমাতে সাহায্য করে।
9. স্কুলে নিরাপত্তা ও স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা (আন্তর্জাতিক):
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
এই কোর্সটি স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার নিয়মগুলিকে কভার করে যা সারা বিশ্বের স্কুলগুলিতে মেনে চলতে হবে৷ একটি স্কুলে, অধ্যক্ষ, শিক্ষক, কর্মীদের সদস্য এবং ছাত্র-ছাত্রী সহ সকলেরই নিরাপত্তার দায়িত্ব৷
এই কোর্সটি আন্তর্জাতিকভাবে স্কুলগুলিতে পাওয়া সাধারণ স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা প্রবিধান, সুপারিশ, এবং জরুরী প্রস্তুতির ব্যবস্থাগুলির সাথে পরিচিত হবে।
10. স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা – কর্মক্ষেত্রে গোলমাল ব্যবস্থাপনা:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি। এই কোর্সটি আপনাকে কর্মক্ষেত্রে শব্দ ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে শেখায়।
এই কোর্সে, প্রশিক্ষণার্থীরা কর্মক্ষেত্রে অত্যধিক শব্দের অপ্রত্যাশিত বিপদ, কর্মক্ষেত্রে মানুষের শ্রবণশক্তির উপর এর প্রভাব এবং স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার উদ্দেশ্যে এর ব্যবস্থাপনা অধ্যয়ন করবে।
তারা কর্মক্ষেত্রে গোলমালের সাথে জড়িত ঝুঁকিগুলি নিয়ন্ত্রণ করার উপায়, নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা পর্যালোচনা এবং শব্দ পরিচালনায় বিভিন্ন লোকের ভূমিকা সম্পর্কেও শিখবে।
11. কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার মৌলিক বিষয় – সংশোধিত:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
এই কোর্সটি প্রশিক্ষণার্থীদের কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার মৌলিক বিষয়গুলোকে তুলে ধরে এবং তাদের সহকর্মীদের প্রতি তাদের কর্তব্য এবং তাদের প্রতি তাদের নিয়োগকর্তার কর্তব্য সম্পর্কে শিক্ষা দেয়।
প্রশিক্ষণার্থীদের হেলথ অ্যান্ড সেফটি অ্যাট ওয়ার্ক অ্যাক্টের মাধ্যমে নির্দেশিত করা হচ্ছে এবং তাদের অধ্যয়নের ঝুঁকি মূল্যায়ন এবং কাজের পরিবেশ সম্পর্কে দৃঢ় ধারণা দেওয়া হচ্ছে।
এটি যেকোনো প্রতিষ্ঠানের কর্মীদের জন্য অপরিহার্য জ্ঞান এবং আপনার কর্মজীবন জুড়ে তাদের ভালোভাবে পরিবেশন করবে।
12. নির্মাণ নিরাপত্তা – নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা প্যাক:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
নির্মাণ নিরাপত্তা কোর্সে 20 বা তার কম কর্মচারী (SMP20) সহ নির্মাণ ঠিকাদারদের জন্য একটি নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা প্যাক রয়েছে।
SMP20 আপনাকে এমনভাবে আপনার কাজের পরিকল্পনা ও পরিচালনা করতে সাহায্য করবে যা আপনার কর্মীদের এবং আপনার চারপাশের লোকদের রক্ষা করবে।
এই SMP20 কোর্সটি আপনাকে শেখাবে কিভাবে আপনার ব্যবসার জন্য একটি নিরাপত্তা বিবৃতি তৈরি করতে হয়, ওয়ার্কসাইটের ঝুঁকি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে হয় এবং নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে বিপজ্জনক কাজগুলি সম্পাদন করতে হয়।
13. স্বাস্থ্য পরিচর্যায় স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা পরিচালনা - আইন এবং ঝুঁকি মূল্যায়ন:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
স্বাস্থ্যসেবা কোর্সে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা শিক্ষকরা আয়ারল্যান্ডের স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা আইনের প্রধান নীতিগুলি, কীভাবে দক্ষতার সাথে ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে হয় এবং স্বাস্থ্যসেবা সেটিংয়ে ঝুঁকি পরিচালনা করেন।
এই কোর্সে, তারা ঝুঁকি মূল্যায়ন প্রক্রিয়ার ধাপগুলি অধ্যয়ন করে এবং স্বাস্থ্যসেবা পরিবেশের পরিপ্রেক্ষিতে কীভাবে বিপদ সনাক্ত করতে হয়, ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে হয় এবং নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলি বাস্তবায়ন করতে হয় তা শিখে।
14. আচরণ-ভিত্তিক নিরাপত্তা – সংশোধিত:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি। আচরণ-ভিত্তিক নিরাপত্তা কোর্স একটি প্রতিষ্ঠানে আচরণ-ভিত্তিক নিরাপত্তা অনুশীলনের একটি ভূমিকা প্রদান করে।
এই কোর্সটি মূলত তত্ত্বাবধায়ক এবং দলের নেতাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং কীভাবে তারা তাদের দলের সদস্যদের সাথে পরিচিত হতে পারে এবং তাদের অনুপ্রাণিত করতে পারে তবে যে কেউ জড়িত ধারণাগুলির একটি ওভারভিউ প্রয়োজন তাদের পক্ষে কার্যকর হতে পারে। এই কোর্সটি পেশাদার দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করবে।
15. শিক্ষকদের জন্য বিজ্ঞান পরীক্ষাগারে নিরাপত্তা এবং স্বাস্থ্য:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
এই কোর্সে শিক্ষকরা স্কুলের বিজ্ঞান পরীক্ষাগারে কীভাবে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা রক্ষা করতে হয় তা শিখবেন।
16. পেশাগত স্বাস্থ্যবিধি - জৈবিক, শারীরিক এবং পরিবেশগত বিপদ - সংশোধিত:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
অকুপেশনাল হাইজিন কোর্সটি কর্মক্ষেত্রে জৈবিক, শারীরিক এবং পরিবেশগত বিপদ সম্বন্ধে আপনার জ্ঞানকে বাড়িয়ে তুলবে।
পেশাগত স্বাস্থ্যবিধি হল কর্মক্ষেত্রে পরিবেশগত বিপদের পূর্বাভাস, স্বীকৃতি, মূল্যায়ন এবং নিয়ন্ত্রণ করার অনুশীলন। এই কোর্সের মাধ্যমে, আপনাকে শেখানো হবে কীভাবে আঘাত, অসুস্থতা, প্রতিবন্ধকতা এবং শ্রমিক ও জনসাধারণের মঙ্গলের উপর অন্যান্য নেতিবাচক প্রভাব প্রতিরোধ করা যায়।
17. স্বাস্থ্যসেবাতে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা - নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
স্বাস্থ্যসেবা কোর্সে স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা অনুশীলন সম্পর্কে আপনার জ্ঞানকে বৃদ্ধি করে, যা সমস্ত স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসের জন্য উপযুক্ত এমনভাবে পেশাগত স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা পরিচালনার একটি ভূমিকা প্রদান করে।
এই কোর্সের মাধ্যমে, আপনি নিরাপত্তা বিবৃতি, কাজের নিরাপদ ব্যবস্থা, নিরাপত্তা পরামর্শ, তথ্য, নির্দেশনা, প্রশিক্ষণ এবং তত্ত্বাবধান এবং দুর্ঘটনা ও ঘটনার তদন্ত সম্পর্কে শিখবেন।
18. স্বাস্থ্যসেবাতে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা - শারীরিক বিপদ:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি।
স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা কোর্স স্বাস্থ্যসেবা পরিবেশে শারীরিক বিপদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। একটি শারীরিক বিপদ একটি এজেন্ট, ফ্যাক্টর, বা পরিস্থিতি হতে পারে যা যোগাযোগের সাথে বা ছাড়াই ক্ষতি করতে পারে।
এই কোর্সে, আপনাকে স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসে পাওয়া দুটি প্রধান শারীরিক বিপদ অধ্যয়ন করে অর্গোনমিক বিপদ, বিকিরণ, তাপ এবং ঠান্ডা চাপ, কম্পন বিপদ এবং শব্দের ঝুঁকি সহ শারীরিক বিপদগুলি শেখানো হবে।
19. পিছনের নিরাপত্তা – সংশোধিত:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি। ব্যাক সেফটি সংক্রান্ত এই কোর্সটি জীবনের ব্যক্তিগত এবং পেশাগত স্ট্রেনের মাধ্যমে আপনার পিঠের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে সচেতনতা তৈরি করে।
এটি পিঠের আঘাত, কাজের-নির্দিষ্ট ঝুঁকি এবং নিরাপদ কাজের অনুশীলন এবং নিয়মিত ব্যায়ামের রুটিন থাকার গুরুত্ব রোধ করার জন্য প্রাসঙ্গিক সতর্কতা সম্পর্কে আপনার জ্ঞানকে বাড়িয়ে তুলবে।
আপনি একজন ব্যক্তির ভঙ্গিতে এবং পিঠে ব্যথা প্রতিরোধে শরীরের ওজনের প্রভাবের সংস্পর্শে আসবেন।
20. পেশাগত স্বাস্থ্যবিধিতে স্বাস্থ্য ঝুঁকি মূল্যায়ন - সংশোধিত:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি। পেশাগত স্বাস্থ্যবিধিতে স্বাস্থ্যঝুঁকির মূল্যায়নের এই কোর্সটি কীভাবে কর্মীদের স্বাস্থ্য ও মঙ্গল রক্ষার পাশাপাশি ব্যাপকভাবে সম্প্রদায়কে সুরক্ষিত রাখতে হয় সে সম্পর্কে আপনার জ্ঞানকে বাড়িয়ে তুলবে।
এটি কর্ম পরিবেশে স্বাস্থ্য ঝুঁকির পূর্বাভাস, স্বীকৃতি, মূল্যায়ন এবং নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে করা হয়। আপনি এই কোর্সে অংশগ্রহণ করার সাথে সাথে, আপনি এই কাজগুলি পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় বিশেষ দক্ষতার সেটগুলির আরও বেশি বোধগম্যতা অর্জন করবেন।
21. স্বাস্থ্যসেবাতে স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা ব্যবস্থাপনা - রাসায়নিক এজেন্ট বিপদ:
এই কোর্সটি সার্টিফিকেট সহ বিনামূল্যের অনলাইন স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা কোর্সগুলির মধ্যে একটি। স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা কোর্স আপনাকে স্বাস্থ্যসেবা পরিবেশে রাসায়নিক এজেন্টের বিপদের মুখোমুখি করবে।
স্বাস্থ্যসেবার সাথে জড়িত বিভিন্ন ধরণের রাসায়নিক এজেন্টের বিপদ এবং কর্মক্ষেত্রে লোকেরা কীভাবে তাদের সংস্পর্শে আসতে পারে তা আপনাকে শেখানো হবে।
আপনি কীভাবে একটি রাসায়নিক ঝুঁকি মূল্যায়ন পরিচালনা করতে হয়, স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসে প্রয়োগ করা বিভিন্ন নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলি দেখুন এবং আরও অনেক কিছু শিখবেন।
বিবরণ
সেরা স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা কোর্স কি করতে হবে?
বিভিন্ন স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা কোর্স আছে যে কেউ করতে পারে তবে সবচেয়ে ভালো নিরাপত্তা কোর্সটি হল NEBOSH জেনারেল সার্টিফিকেট কোর্স।
সারা বিশ্বে 35,000 জনেরও বেশি লোকের সাথে যারা ন্যাশনাল এক্সামিনেশন বোর্ড ইন অকুপেশনাল সেফটি অ্যান্ড হেলথ (NEBOSH) জেনারেল সার্টিফিকেট অর্জন করেছে, NEBOSH জেনারেল সার্টিফিকেট কোর্সটি সেরা স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা স্বীকৃতিগুলির মধ্যে একটি।
এই যোগ্যতার সাথে, আপনি স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা পরিচালনা এবং কর্মক্ষেত্রে বিপদ সনাক্তকরণ সহ বিভিন্ন ধরণের নিরাপত্তা সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হন। নমনীয়তার কারণে যারা তাদের স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার ক্যারিয়ার শুরু করছেন তাদের জন্য এই প্রশিক্ষণটি খুবই সুপারিশ করা হয়।
প্রস্তাবনা
- যুক্তরাজ্যের পরিবেশ বিজ্ঞানের জন্য 6টি শীর্ষ বিশ্ববিদ্যালয়
- পরিবেশ ব্যবস্থাপনার ৭টি নীতি
- কানাডার শীর্ষ 9টি পরিবেশ বান্ধব কোম্পানি
- শীর্ষ 6 পরিবেশ বান্ধব শক্তির উত্স
- শীর্ষ 10 পরিবেশগত সমস্যা এবং সমাধান
হৃদয় দ্বারা একটি আবেগ-চালিত পরিবেশবাদী. EnvironmentGo-এ প্রধান বিষয়বস্তু লেখক।
আমি পরিবেশ এবং এর সমস্যা সম্পর্কে জনসাধারণকে শিক্ষিত করার চেষ্টা করি।
এটি সর্বদা প্রকৃতি সম্পর্কে হয়েছে, আমাদের রক্ষা করা উচিত ধ্বংস নয়।